姓名: | 黎英 | |
领域: | 市场营销 客户服务 运营管理 企业文化 领导艺术 | |
地点: | 广东 广州 | |
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近年来接触灵性课程和书籍多了,认识了很多对这个领域感兴趣的朋友,发现有些人在这个过程好像开始走入了一个误区。当人们开始学习到如何更爱自己(跟自己在一起)的一些方式方法,更多的去关注自己感受的同时,却发现以往的渴望在获得满足的同时,对于未来的创造欲望和目标达成的行动力却在不断的减弱,处在一种慵懒散漫的状态,而这又好像不是真正要过的生活。人们开始迷失在是给更多的时间和自己独处疗愈内心不够爱自己的孤独呢?还是去外部的世界创造更多的成果呢?还是完全割舍过去的关系纠葛和对未来的欲望需求,脱离人群,只是完全的去修身成佛?因为,也许是生活的现实太苦了或者太麻烦了……
在生命不断运动的过程中,人的心情也跟随生命的运动处在不断的变化当中,而人也在不断的运动当中成长。我理解的是,只要人活着,每一个人都是在不同的事情中成长,在不断发生的事件里慢慢变老。
其实,我们是没有办法脱离人群、脱离事情的,就算庙里的修行人还是要面对不同的人不同的事。所以我虽然追求精神上的自由,但大概我不会选择那样的一种修行方式,因为我知道就算我避开了红尘,但还身在俗世,同样要经历不同的人和事,只不过可能避免了现在面临的问题,可生活同样会创造另外的问题给我们。
有一段时间我就是这个样子,什么事情都不想做,什么人都不想去面对,只想一个人随心所欲、慵懒自由地活着。可后来我发现其实我内心是不希望我这样活着,而这样一段时间后人不但没有新的进步反而好像行动力、创造力和内在的力量感都没有之前那么强了。后来我才知道像我这样的人,如果要内心充满力量的话,就必须有内外统一。也就是当内心确定一个事情可以做时,就必须行动去把它变成事实和成果,这样我才会越来越有力量;如果只是内心感觉自己很棒,可如果没有行动去创造出成果,这样力量和信心都只是暂时,慢慢的就会像花儿一样凋谢了...而当我开始随着订立的目标,不断的在做事情的时候,我可以去关注和觉察我的内心对不同的人、不同的事情的反应模式和习惯思维(当能做到这一点,其实就是和自己在一起了)。当自己觉察到自己这些的时候,就会知道为什么自己可以做成功一些事情,而有时候为什么没有得到想要的成功,从而对自己的反应模式和思维习惯作一些调整,以保证自己以后在类似的事件中有更好的成果呈现。
在觉察中把事情做好,这是一个很有趣的过程,我会非常兴奋的发现原来自己为什么总是不喜欢某人(原来我是不喜欢自己身上体现这样一种行为),为什么我打电话给客户和朋友时的状态是如此不同?为什么我跟客户在一起时不能享受与朋友一起时的轻松和自在?(身份和信念的定位不一样,面对客户和朋友时的期待会不一样,内心的恐惧也会不一样)还有很多、很多……当我了解、认识和接纳自己更多,我就更能享受更多在关系、生活中的乐趣,而独处并未一定能更多的了解和认识自己。
在事件里成长,是我这段时间最大的收获。
作者:黎英
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我想爱你而不用抓住你 |
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